Intimtorna

Szeretettel ajánlom az Intim Medical Academy módszertana szerint összeállított tréninget mindazoknak, akik terápiás, erősítő vagy prevenciós céllal szeretnék megtanulni és alkalmazni a gátizomtornát az életminőségük fenntartásáért vagy javításáért.

Az Intim Medical Tréning

• Jó hatásfokkal alkalmazható nőgyógyászati problémák, süllyedéses kórképek és változókori tünetek enyhítésére, megszüntetésére.

• Urológiai, emésztési, proktológiai vagy egyéb, a kismedencét érintő problémák, tünetek esetén is javasolt.

Támogatja a kismedencei szervek egészséges működését, a vizelet-, szél- és széklettartási problémák enyhítését. Segít pl. altesti műtét előtt a felkészülésben, utána a regenerálódásban, illetve megszüntetheti a székrekedést, segíti az aranyér tünetek enyhülését, visszahúzódását.

• Erősíti a nemi szervek működését, emeli a szexualitás minőségét.

• Javasolt a gyermekre vágyó hölgyeknek is a "babaház" előkészítésére, szülés utáni regenerációra, de a fájdalmas menstruációtól, vagy a változókori tünetektől szenvedőknek is enyhülést nyújthat.

Intim medical trénerként speciális, személyre szabott mozgásprogramot tanítok.

• Alap esetben egy 2 x 4-5 órás (attól függően, hogy hogy halad a csoport), kiscsoportos gátizomtorna tanfolyam, mely anatómiai, elméleti és gyakorlati ismeretek átadásával kezdődik egy rövid tájékoztató keretében.

• Igény esetén egyéni oktatás is megoldható 2 x 3-4 órás tömbben vagy akár hétről-hétre 1,5-2 órás blokkokban.

• A tanfolyam tematikus felépítése speciális gyakorlatok megtanulását célozza annak érdekében, hogy a vendégek otthonukban is szabályosan, jól tudják végezni a személyre szabott tornájukat. Az egyéni program összeállítását egyéni beszélgetés, és egy egészségügyi kérdőív kitöltése előzi meg.

A tanfolyamokon semmi ténylegesen "intim" nem történik. Nincs személyes „kikérdezés” azzal kapcsolatban, hogy van-e valakinek intim problémája.